衣替え

最近スムージングにする方が多いですよね。




なので僕も衣替えです。

とてもスッキリした感じでいいですね！



もちろんこちらのパーツはGelandewagen Factoryさん！

誰でも簡単にカスタム出来ますので是非



お問い合わせてみてはいかがですか(^-^

トレーニング

今日もお休みなので例の場所でトレーニング！






ランで7キロ他、腹筋や背筋などなど、


久しぶりに体をいじめてあげました。


なんとかウエストを7センチぐらい落としたい。


トレーニングが終わって車をよく見てみたら、


すっごい汚れ(>_<)






来る途中で道路工事をしていたのでこの有様。


帰ったら久しぶりにガッツリコーティングまで


してやりました。



そして夜はギター教室。



ハードな一日でした(＞人＜;)

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今度こそは…

本日はお休みで、こちらのリベンジ。





清水ナショナルトレーニングセンターです。


今回は間違ってもランチはいたしません。


前回の反省を込めて必死にやりました。


でも…


さ～て何回続くかなぁ…


頑張りますf^_^;)




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本日も

休み前なんで今夜は桐林。


今日は子供のサッカー関係で。


やっぱり美味いわ(^ ^)





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涼しくなりましたね

最近だいぶ朝晩が涼しくなりましたね。


なので今夜はピストで走りました。


最近何だか体が重いなって思って


測定してみたら二キロ増。


ヤバイですね。


これからは走りやすい季節なので


まめに走りたいですね。




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ハードな一日

今日ハードな一日でした。


朝は子供のサッカーの朝練。






その後に家族サービスでららぽーと磐田へ。







そして帰って来たら車が汚いので洗車。







なかなかハードな一日でした。


洗車が終わるころには真っ暗だったので、


綺麗にふけてるかが微妙かな。



でも夕方は洗車しやすいですね！




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バースデー

本日はもうあまり嬉しく感じない歳に…


まー、お祝いって訳で。


バースデーケーキだけかな。




他にはな～んにも変わらない本日でした。


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