2010年9月14日火曜日

涼しくなりましたね

最近だいぶ朝晩が涼しくなりましたね。


なので今夜はピストで走りました。


最近何だか体が重いなって思って


測定してみたら二キロ増。


ヤバイですね。


これからは走りやすい季節なので


まめに走りたいですね。




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6 件のコメント:

akira107 さんのコメント...

勝ちました!





私はこの夏3kg増. . .(^^;;



先ほど私も夜PIST行ってきましたが、15kmコースで1回休憩のみほぼノンストップ漕ぎっぱなしメニューではまだまだ汗びっしょりに. . .

そしてまだまだ体重はびくともしません(T T

脂肪燃焼はこれから冬に向けてが狙い目を信じて. . .


有酸素運動気持ちいい〜!

kimi さんのコメント...

akira107さん

僕は今年キャベツダイエットしてた
のですが、最近だらけていたら三キロ
減ったのが元に…

また頑張りますf^_^;)

GF さんのコメント...

涼しくなってきたね~!

頑張ってチャリ乗ってくださいね!!

ちなみに2kg位のUPだったらしっかり一日走り込んだら、落ちちゃいますよ~(笑

頑張ってくだされ~~

ps僕はこの夏10kg減です(爆

kimi さんのコメント...

GFさん

一夏で10キロ減ですか‼
マジ凄過ぎ‼

そこまでは無理ですが頑張りますf^_^;)

g500pt さんのコメント...

最近

二キロ減らすの

大変です

数年まえは

すぐ減らせてたのになー( ̄◇ ̄;)

kimi さんのコメント...

g500ptさん

僕は二キロは何とかなるの
ですが、それ以上が全くで
すよ。特に腹回りが全く減る
気配無しです(ーー;)